Video Material taken from the channel: CrossfitHQ I am not the copyright owner, my only installation here ____________________________________________________ Song: Rob Bailey & The Hustle Standard – Square Up ____________________________________________________


The National Pro Grid League (NPGL) is a professional athletic organization consisting of mixed-gender teams. The teams compete in timed events in the competition space referred to as the grid. The NPGL refers to the sport itself as GRID and describes it as strategic team athletics racing. For each Grid Match , two opposing teams compete in eleven races progressing across four quadrants of the Grid.[1] Each of the eleven races has a specific format that remains consistent, although the individual athletic tasks performed during each race vary from match to match. The athletic tasks performed incorporate weightlifting, gymnastics and bodyweight maneuvers denominated as Elements of each race. Music: KXA - Gladius Subscribe: Instagram: Help us caption & translate this video!


Что такое кроссфит? Почему этот спорт стал таким популярным? Для кого он подходит? С чего начинать? Кроссфит - это совмещение силовой и функциональной тренировки в рамках одного тренировочного занятия. Например, на тренировке вам легко может попасться тяжелоатлестическое упражнение вкупе с гимнастическим, разбавленное каким-нибудь высокоинтенсивным кардио, скажем становая тяга вместе с подтягиваниями на турнике, а в промежутке - двойные прыжки на скакалке. Все это четко ограничено как временными рамками, так и объемом самой тренировки. Это направление в спорте было бы неплохо хотя бы попробовать всем тем, кто думает, что неплохо тренирован, а так же всем тем, кто озадачен здоровьем своего опорно-двигательного аппарата в первую очередь и сердечно-сосудистой системы во вторую. Кроссфит помогает добиться нормального функционирования всех систем организма, так как наиболее приближён к движениям, которые нам приходиться исполнять в повседневной жизни. Подписывайтесь и следите за обновлениями! КАНАЛ ЛАЙФХАКЕР: ВИДЕО: Кроссфит для начинающих: Вопросы и предложения: ask@lifehacker.ru Кроссфит CrossFit


Кроссфит - развернутый ответ. Здесь заказываю качественный спортпит - Специально для моих подписчиков и друзей скидочные коды: - Если заказываете первый раз. Salmanov25 - скидка 25% на весь заказ - Если уже не первая покупка на сайте. Salmanov10 - скидка 10% на весь заказ Наша официальная группа по Crossfit - Ответ на вопрос - Что такое кроссфит? Видео подготовил - Александр Салманов Видео материал взят с сайта - Кроссфит можно назвать системой общей физической подготовки, функциональный тренинг. Кроссфит создает максимально разносторонних атлетов. То есть они должны быть и сильными и выносливыми, быстрыми, взрывными, координированными, вообщем готовыми к любой физической нагрузке. Атлет получает равномерное и полноценное физическое развитие. В кроссфите - бывают силовые испытания, показать максимальный вес допустим во взятии штанги на грудь, это бывает в виде лесенки с проходкой по весам, либо дается определённое кол-во времени на то что бы показать максимальный вес. Бывают испытания на скорость – пример с игр 2013 года зиг заг спринт, нужно было преодолеть дистанцию за минимальное время, то есть показать максимальную скорость и ловкость. В кроссфите - бывают испытания короткие, длинные, совмещение различных видов спорта в 1 задании, плавание, бег, тяжелая атлетика, упражнения с различными снарядами, прыжки, гири, гребля и так далее. Организаторы стараются сделать игры максимально непредсказуемыми, поэтому придумаются новые упражнения, снаряды и испытания. Такие примеры как переноска мешков с песком на время, работа с кувалдой, кантовка тяжелых снарядов, переноска бревен и многое другое. Основное и главное отличие кроссфит соревнований в том, что спортсмены до последнего не знают какие задания их ожидают. Бывает часть комплексов объявляют заранее, зависит от того посчитают ли организаторы это нужным. К примеру в легкой атлетике уже сотни лет готовятся к одному и тому же, спортсмены из года в год готовятся к одной своей главной дистанции. Но кроссфит атлет должен быть готов к любому испытанию. И кроссфит соревнования должны выявить самого подготовленного человека. В кроссфите победителя определяют не по какому то одному испытанию а по итогам выступления во всех пройденных им испытаний, обычно побеждает не тот кто безумно хорошо в чем то одном, а тот кто хорош во всех аспектах. Кроссфит задания подразумевают под собой проверить спортсмена со всех сторон. Хоть они и имеют непредсказуемый характер, знающий спортсмен знает, что он должен быть готов, пробежать, прыгнуть, поднять тяжелый снаряд, и при всем при этом быть безумно выносливым. Да кроссфитер слабее пауэрлифтера, менее вынослив чем марафонец, медленней спринтера, но в совокупности умений он превзойдет их.


For full event details and descriptions click here: The CrossFit Games -- () The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™


ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА (Crossfit) / 91 день до цели 1 Друзья, вот и настал день Х. Первая серия проекта 91 день до цели . В конце выпуска, приятный бонус для вас (конкурс), победители которого, попадут в следующий выпуск! Вот он, плод моего творения и не только моего. Напоминю ещё раз, имена участников моей команды. Хочу представить ВАМ команду, которая работает не покладая рук, ради ВАС. Сценарист - Монтаж - Операторы - и Тренер - Фитнес зал Арма - Актрисы - и Фотошоп - Хочу от души поблагодарить всю команду. Я жду ваше мнение в комментариях и ваши лайки , вы знаете , как я нуждаюсь в вашей поддержке! )))


SO YOU THINK CROSSFIT DOESN'T BUILD MUSCLE !! JUST WATCH THIS ■ CROSSFIT MOTIVATIONAL VIDEO Video Material taken from : CrossfitHQ : NF sports : I do not own the copyrights of these videos , If you have anything against my uploads please contact me and I ll delete them. FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. 1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them) 2)This video is also for teaching purposes. 3)It is positively transformative in nature. 4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.


Get the Tabata Songs App- TABATA TIMER MUSIC, Jim Rego using JayBird BlueBuds X Wireless Headphones. Tabata Songs music created specifically for Tabata Training. CrossFit athlete/trainer Jim Rego performs a Tabata Interval Workout with a variety of movements: -Thrusters -Muscle Ups (on rings) -Double Unders -Toes to Bar -Handstand Walk -Tire Flips -Overhead Kettlebell Swing -GHD Sit Ups Filmed at Pioneer Valley CrossFit in Hadley, Massachusetts TabataSongs creates music that matches the exact timing of the Tabata Protocol What is Tabata? 20 Seconds of sprint/work, 10 second rest, for 4 straight minutes. Tabata music lets you focus on your workout, rather than think about having to look at your watch or a timer. Tabata Training began in the mid 1990's. Japanese fitness researcher Dr Izumi Tabata created a HIIT (high intensity interval training) workout, using this very method. Dr Tabata proved the tabata method to draw heavily from both the aerobic and anaerobic systems, unlike most conventional workouts, which tend heavily favor one or the other. The Tabata Interval has gained a lot of recognition throughout the Crossfit community, running community, and health clubs across the globe, for its versatility, adaptability, and positive results. The Tabata Interval Method has proven to maximize VO2 max, while also building endurance, burning fat, and retaining muscle. Though the Tabata was not designed as a fat loss or weight loss program, it has gained a lot of recent attention in response to tabatas ability to speed up the metabolism and burn fat. What is Crossfit? A workout program designed by Greg Glassman, which follows daily WOD (workout of the day) posts on the company's official site. CrossFit often uses tabata in their w.o.d.


НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - КРОССФИТ ТРЕНИРОВКА от crossfit атлета Дэна Бейли, невероятно талантливого, популярного и преданного кроссфиту. ДЭН БЕЙЛИ CrossFit продемонстрирует свою кроссфит программу после 5 месячной реабилитации связанной с подошвенным фасциитом - заболивание, основным симптомом которого является боль в пятке, возникающая при нагрузке. Кроссфит программа будет включть в себя следующий ряд упражнений, описанный ниже. ====================================== КРОССФИТ ПРОГРАММА: ====================================== Количество: 3 круга Максимальное количество повторений на каждой станции 0:00-2:00 – бег 400 м, после чего двойные прыжки на скакалке 2:00-3:00 – толчковый швунг с гантелями, по 15 кг 3:00-4:00 – подтягивания 4:00-5:00 – взятие гантелей с виса на грудь в сед, по 15 кг Отдых 5 минут между кругами ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: crossfit кроссфиттренировка кроссфит тренировки тренировка кроссфитупражнения кроссфитпрограмма дэнбейли дэнбейликроссфит danbailey кроссфитмотивация тренировкакроссфит джимфит gymfitinfo gymfitinfoканал Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CrossFit®: ORIGINAL VERSION: ====================================== ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ====================================== Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др. ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== ► Канал YouTube GymFit INFO: ► Сообщество Google+: ► Страница Facebook: ► Сообщество VK: ► Сообщество OK: ► Web-сайт: ► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: ====================================== Интернет-магазины спортивного питания: ►


Топ 10 Самых зрелищных и безбашенных испытаний Crossfit Games Базовый набор спортивного питания для кроссфит атлета: 1. Витамины - 2. Омега 3 - 3. Изотоник - 4. БЦА - 5. Протеин - Всем доброго времени суток! Сегодня у нас подборка топ 10 самых зрелищных и безбашенных испытаний Кроссфит. Итак поехали! 10 Место - комплекс с 2014 года The Beach. Где спортсменам приходилось плыть в открытом океане рассекая волны, и выполнять на берегу трастеры с гирями и бурпи. Уж поверьте на песке это делать в несколько раз сложнее! А некоторые спортсмены и вовсе не смогли плыть в таких условиях=) Но только не Джордан Троян! Рассекал волны словно дельфин и шел к своей победе! 9 место - Burden Run с игр 2013 года. Началось испытание с бега на 3 с лишним километра, затем кантовка тяжелой свинки, потом переноска бревна и в завершении всего этого дела финишная прямая в упряжке! Словно кони в чистом поле! Эх.их бы в огород в деревню да на недельку!=)) И денег подзаработать можно и дело полезное опять же!=) Ну да ладно поехали дальше! 8 место - я помню время, когда от слова штанга 70кг - тряслись поджилки - это были наверное 2013-2014 года для Российского кроссфита. А еще если и ДТ да на выкладку с этим весом то вообще жуть, не каждый мог себе позволить. Но что мы слышим в 2015 году на играх? Heavy DT! То есть все тот же старый добрый комплекс, но с весом 92кг! Я думаю многие в тот момент задавались вопросом, какого черта? Как это вообще возможно? Возможно! Для самого физически подготовленного человека на земле! Бен Смит будущий чемпион того года показывает феноменальный результат в 7.55 - возможно до сих пор никем не побитый! 7 место - финальный комплекс 2013 года. Вспоминая все воркауты, именно этот почему то у меня всегда сидит в голове! Ну не мог я его не вставить в этот топ! Посмотрите сами! Приседания на 1 ноге с гирей 24кг + становая тяга 180кг и под концовку первой части - проходочка на руках! В тот год я смотрел с открытом ртом честное слово!=) После этого вторая часть, выходы на кольцах + отжимания в стойке на руках с дефицитом - здесь моя челюсть укатилась куда то под стол, вообщем пока ее искал они уже пошли шагать со штангой над головой! Бешенный финал, а кто побели то? Дак Рич победил! Идем дальше 6 место - думаю сейчас вот вы уже догадались что это за комплекс! Да да это тот самый мерф в 9ти килограмовом жилете, жилет лучше для мужчины нет елы палы! Вообщем бежали они долго и счастливо 1600 метров, потом подтягивались не много всего 100 разочков + отжались 200 + присели три соточки ну и снова бежали долго и счастливо 1600 метров. Ах да кстати в тот день стояла жуткая жара и турник был раскален + в жилете еще жарче, сам пробовал! 5 место - комплекс с 2016 года - сепаратор его название. Вообщем я делаю акцент на 1 упражнении - отжиания на кольцах к верху донышком! Да да представляете в такую позу загнали, да и фиг бы с ним еще и отжиматься заставили! Ну и что то там еще приседали со штангой и прыгали бурпи. Внимание - отжимались в стойке на руках на кольцах - вообщем то еще наказание, а кто не справился того сварили в котле и сожрали на церемонии награждения - но это шутка конечно - хотя это не точно. Идем дальше 4 место - самый брутальный комплекс со всех игр что нам приходилось наблюдать, дабл банжер. Брутальные мужики и молоты! Что может быть круче! Вообщем пришлось им попрыгать на скакалке, поработать молотом и передом и задом и с боку, в общем нормально так поработали, по мужски!


Chris Heria breaks down the problem with Crossfit. Remember, it's not what you do, it's how you do it! thanks for watching! BECOME A THENX MEMBER: THENX Iphone App: ANDROID App: IGNITE PREWORKOUT: SHOP THENX APPAREL: Thenx Blog about this workout BECOME A THENX MEMBER: AND GET FULL ACCESS TO ALL OUR PROGRAMS & WORKOUTS - DOWNLOAD OUR THENX APP: &TAKE OUR WORKOUT PROGRAMS WITH YOU EVERYWHERE! - WORKOUT FROM HOME -THE PARK -THE GYM - NEW CONTENT ADDED DAILY Follow Us: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: thenx.com The BEST Calisthenics App, secret techniques, programs, and step by step guided tutorials tested by thousands of people to reach their goals, with the most simplistic systematic approach to learning any calisthenics move such as the Handstand, Muscle Up, Planche, with ease. And it's all IN HERE


Video Material taken from the channel: CrossfitHQ . I am not the copyright owner, my only installation her ----------------------------------------------------------------------------------------- Song: NEFFEX - Light It Up (Т) ______________________________________________________


Хочешь стать лучше? Тебе сюда:


Video Material taken from the channel: CrossfitHQ . I am not the copyright owner, my only installation her ----------------------------------------------------------------------------------------- Song: Kirin AMV's – State of Mine ______________________________________________________


Интернет магазин спортивного питания Proteinnatural: Промокод:    LOVE PROTEINNATURAL Оформить подписку на MIM: . Видео о плюсах и минусах такого модного направления как кроссфит. Видео в первую очередь предназначено для новичков, и поможет определить какая из силовых дисциплин подойдет им больше всего. Больше контактов: Моя страница в ВК: Инстаграм: Монтаж: Богдан Филобок - Музыка: NO Beatz - Core NO Beatz - Destruction


For the official footage and highlights and better quality video go to: juegos crossfit


Brooke Ence (HEIGHT: 5'7 ; WEIGHT: 152 LB) - Professional Exerciser , up and coming DC Comic Actress and new YouTube Vlogger. Reppin NoBull, KillCliff, Exo Sleeve, Pure Pharma, and BE Corp. A former professional dancer, Brooke Ence made waves after qualifying for the 2015 Reebok CrossFit Games after just her second regional competition. During her rookie appearance at the Games that year, she wowed the crowd with two first-place finishes (Snatch Speed Ladder and Clean and Jerk), ultimately finishing 14th overall. Ence is currently a trainer at CrossFit West Santa Cruz in California. Attack life without fear of failure and always remember: “Lions Never Lose Sleep Over The Opinions Of Sheep!” ★ LIKE ★ COMMENT ★ SUBSCRIBE ★ SHARE. MORE VIDEOS: ——————————————————————— Brooke Ence ► ► ► ► ► ——————————————————————— PLAYLISTS: ► Sport Motivation: ► Street Workout, Calisthenics: ► Bodybuilding & Fitness:


Ксения Голощапова - выступающий кроссфит атлет. Вместе со своим парнем Сибирской Машиной вдохновились зарубежными спортсменами и открыли свой маленький кроссфит зал в подвале обычного жилого дома! Розыгрыш штангеток - вы должны написать комментарий - почему штангетки должны достаться именно вам! Розыгрыш футболки - напишите самый веселый комментарий под этим видео! Присоединяйся к команде Fitstars ✔Инстаграм Ксюши Голощаповой ✔Вконтакте Ксении Голощаповой ✔Ютуб канал Ксюши Голощаповой ✔кроссфит клуб Ничего Лишнего Подписка на канал:


If you like this video, please subscribe/share. Make sure to click the bell so you don't miss any video and you can get notified. Facebook page: CrossFit is a strength and conditioning program consisting mainly of a mix of aerobic exercise, calisthenics (body weight exercises), and Olympic weightlifting. CrossFit, Inc. describes its strength and conditioning program as constantly varied functional movements executed at high intensity across broad time and modal domains, with the stated goal of improving fitness, which it defines as work capacity across broad time and modal domains. Hour-long classes at affiliated gyms, or boxes , typically include a warm-up, a skill development segment, the high-intensity workout of the day (or WOD), and a period of individual or group stretching. Some gyms also often have a strength focused movement prior to the WOD. Performance on each WOD is often scored and/or ranked to encourage competition and to track individual progress. Some affiliates offer additional classes, such as Olympic weightlifting, which are not centered around a WOD. CrossFit gyms use equipment from multiple disciplines, including barbells, dumbbells, gymnastics rings, pull-up bars, jump ropes, kettlebells, medicine balls, plyo boxes, resistance bands, rowing machines, and various mats. CrossFit is focused on constantly varied, high-intensity, functional movement, drawing on categories and exercises such as these: calisthenics, Olympic-style weightlifting, powerlifting, Strongman-type events, plyometrics, body weight exercises, indoor rowing, aerobic exercise, running, and swimming. CrossFit programming is decentralized but its general methodology is used by thousands of private affiliated gyms, fire departments, law enforcement agencies, and military organizations including the Royal Danish Life Guards, as well as by some U.S. and Canadian high school physical education teachers, high school and college sports teams, and the Miami Marlins. CrossFit is not a specialized fitness program, but a deliberate attempt to optimize physical competence in each of 10 recognized fitness domains, says founder Greg Glassman in the Foundations document. Those domains are: cardiovascular and respiratory endurance, stamina, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and accuracy. CrossFit is a branded fitness regimen created by Greg Glassman and is a registered trademark of CrossFit, Inc. which was founded by Greg Glassman and Lauren Jenai in 2000. Promoted as both a physical exercise philosophy and also as a competitive fitness sport, CrossFit workouts incorporate elements from high-intensity interval training, Olympic weightlifting, plyometrics, powerlifting, gymnastics, girevoy sport, calisthenics, strongman, and other exercises. It is practiced by members of over 13,000 affiliated gyms, roughly half of which are located in the United States, and by individuals who complete daily workouts (otherwise known as WODs or workouts of the day ). CrossFit has come into some controversy for allegedly causing people to suffer from unnecessary injuries and exertional rhabdomyolysis, a condition in which muscle tissues die. Thumbs up if you like these motivational songs. I don't own any of this footage, so if you have any problem I will take down this video, just PM me.


For all the official footage and highlights, complete events and heats go to:


Join me for a full day of training for the 2018 CrossFit Games! In Alpharetta GA at Training Think Tank, about two weeks before heading to Madison, WI. P.S. sorry about the moment of silence around 4:05 - YouTube pulled the song off, still in the beginner stages of vlogging, expect royalty free music in the next few that come out! Check out more of my training on IG: @nohlsen Get full access to my personal programming and results: Like, share, and subscribe!


The 2018 Reebok CrossFit Games have come and gone. Watch the archived live coverage of the competition on CrossFit® - Forging Elite Fitness® () The CrossFit Journal -- () The CrossFit Games -- () The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™


thanks for watching i hope you motivated & enjoyed , Remember like and subscribe for more amazing videos like that follow me on facebook and get best videos of workout And don’t forget to follow me on Instagram ————————————————— ———————————— If you don’t like something and you want to remove it or you want to add things please contact me on yassinbouayadi0@gmail.com ——————————————————————————————- NOTE ! : we respect the work of athletes also artists that's why we put the full credits , if there any problem with your content just contact us , thanks.


During the live vote for the order of the Bicouplets, details of IE12 were revealed. Watch Jessica Griffith and Jessica Coughlan of the 2018 Demo Team in the Two-Stroke Pull. The CrossFit Games -- () The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™


Subscribe: Instagram: --- CrossFit is a branded fitness regimen created by Greg Glassman and is a registered trademark of CrossFit, Inc. Which was founded by Greg Glassman and Lauren Jenai in 2000. Promoted as both a physical exercise philosophy and also as a competitive fitness sport, CrossFit workouts incorporate elements from high-intensity interval training, Olympic weightlifting, plyometrics, powerlifting, gymnastics, girevoy sport, calisthenics, strongman, and other exercises. It is practiced by members of over 13,000 affiliated gyms, roughly half of which are located in the United States, and by individuals who complete daily workouts (otherwise known as WODs or workouts of the day ). CrossFit is a strength and conditioning program consisting mainly of a mix of aerobic exercise, calisthenics (body weight exercises), and Olympic weightlifting. CrossFit, Inc. describes its strength and conditioning program as constantly varied functional movements executed at high intensity across broad time and modal domains, with the stated goal of improving fitness, which it defines as work capacity across broad time and modal domains. Hour-long classes at affiliated gyms, or boxes , typically include a warm-up, a skill development segment, the high-intensity workout of the day (or WOD), and a period of individual or group stretching. Some gyms also often have a strength focused movement prior to the WOD. Performance on each WOD is often scored and/or ranked to encourage competition and to track individual progress. Some affiliates offer additional classes, such as Olympic weightlifting, which are not centered around a WOD. CrossFit is constantly varied functional movements performed at high intensity. All CrossFit workouts are based on functional movements, and these movements reflect the best aspects of gymnastics, weightlifting, running, rowing and more. These are the core movements of life. They move the largest loads the longest distances, so they are ideal for maximizing the amount of work done in the shortest time. Intensity is essential for results and is measurable as work divided by time—or power. The more work you do in less time, or the higher the power output, the more intense the effort. By employing a constantly varied approach to training, functional movements and intensity lead to dramatic gains in fitness. The community that spontaneously arises when people do these workouts together is a key component of why CrossFit is so effective, and it gave birth to a global network of CrossFit affiliates that number over 13,000. Harnessing the natural camaraderie, competition and fun of sport or game yields an intensity that cannot be matched by other means. The CrossFit program is driven by data. Using whiteboards as scoreboards, keeping accurate scores and records, running a clock, and precisely defining the rules and standards for performance, we not only motivate unprecedented output but derive both relative and absolute metrics at every workout. This data has important value well beyond motivation. Overall, the aim of CrossFit is to forge a broad, general and inclusive fitness supported by measurable, observable and repeatable results. The program prepares trainees for any physical contingency—not only for the unknown but for the unknowable, too. While CrossFit challenges the world's fittest, the program is designed for universal scalability, making it the perfect application for any committed individual, regardless of experience. Help us caption & translate this video!


► Mein Ebook Koch dich Fit mit 70 Rezepten für Muskelaufbau & Diät ► ► Supplementempfehlung ► *** (Dieses Video wird unterstützt durch Produktplatzierungen) ► ►► MUSKELAUFBAU - ALLES WAS DU WISSEN MUSST! ►► Der heftigste Cheatday ► ► Full Day of Eating ► ________________________________________________________________ ► Instagram: Schmale_Schulter ► Facebook: Schmale Schulter Fitness ► Snapchat: schmaleschulter ___________________________________________________________________ ► Gute Fitnessinfos (Aesirsports.de) gibt es hier: Der mit * gekennzeichnete Link ist ein sogenannter Affiliate-Link, der mit einem Partnerprogramm von Rocka Nutrition verknüpft ist. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlassen.


Timestamps: 00:19 CrossFit 17:29 Pain management and training (Hamstring edition) 22:27 Belts and burps 25:13 Protein recommendations 28:31 Cardio and strength training 31:21 Changing PAGA 37:47 Petechiae 39:30 Standing Desk 42:00 RBE and Programming 49:21 Whey sensitivity 51:00 RPE for Singles (not a dating site) 53:14 RPE for sets @ 8 54:45 Hormones, Fatigue, and Training Hernias discussed in this VLOG: Physical Activity Guidelines For Adults: ACSM's Position Stand on Activity: Got a question or a form check for us? Submit it to media@barbellmedicine.com If submitting a video, please shoot it in landscape, from the side at 1080p or higher resolution (4k ideally) at 30 or 60 frames per second. Please trim your video as well and include the amount of weight lifted in the email. Otherwise, we can't use it :( For more of our stuff: Podcasts: goo.gl/X4H4z8 Website: Instagram: @austin_barbellmedicine @jordan_barbellmedicine @leah_barbellmedicine @vaness_barbellmedicine @untamedstrength @michael.ray.dc @mderek4011 Email: info@barbellmedicine.com Supplements/Templates/Seminars/Apparel: Forum: Newsletter:


А ЭТО ТЫ ВИДЕЛ, СОВЕТУЮ - ЧТО ТАКОЕ КРОССФИТ? Высокоинтенсивный круговой тренинг на всё тело (Crossfit) ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: Приветствуем, всех! С Вами GymFit INFO и в этот раз мы немного отошли в сторону от обычных своих видео переводов и решили рассказать тем кто еще не знает, что такое кроссфит, чем он является для большинства людей сегодня? Надеемся данное видео Вам понравиться ;) Сегодня crossfit набирает огромную популярность среди огромного количества людей по всему миру, собирая вокруг себя толпы людей и фанатов. Кроссфит — это экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта (гиревой спорт, тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гребля, легкая атлетика и т.д.), выполняемых с высокой интенсивностью. Music by: 1) EPIC RAP BEATS FOR CROSSFIT MOTIVATION 2017 - UNCONTROLLABLE джимфит джимфитинфо gymfitinfo Видео создано и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!! ====================================== ОПИСАНИЕ КАНАЛА: ====================================== Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др. ====================================== МЫ В СОЦСЕТЯХ: ====================================== ► Канал YouTube GymFit INFO: ► Сообщество Google+: ► Страница Facebook: ► Сообщество VK: ► Сообщество OK: ► Web-сайт: ► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: ====================================== Интернет-магазины спортивного питания: ►


For the official footage and highlights and better quality video go to: Juegos crossfit


Подписка на фитнес: Подписка на бодибилдинг: Группа по кросс-фиту: Ольга Портнова: Энциклопедия фитнеса: Ольга Портнова - первая действующая чемпионка России по кроссфиту. Кроссфит - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, направленный на развитие десяти основных качеств человека, которые формируют его функциональность. Это такие качества, как силв, мощность, координация, выносливость, ловкость, скорость, гибкость и т.д. Делайте кроссфит вместе с Ольгой Портновой и добивайтесь результатов! У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: Подписывайся на канал, чтобы увидеть первым новые выпуски:


музыка: Sam Trocki ft. Yelawolf - Louder Тренировка СВЕРХЧЕЛОВЕКА - Американский МОРСКОЙ ПЕХОТИНЕЦ - Jose Luis Sanchez - Кроссфит мотивация стритворкаут бодибилдинг мма новостиМмма мотивация фитнес ufc трансформация эстетичныйБодибилдинг втренде


For full event details and descriptions click here: The CrossFit Games -- () The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™


die bodybuilder der hardgainer crew sind mal wieder in gefahr - dieses mal geht es zum crossfit! bester shop: BIG Thanks to Hardgainer Crew Old School Gym: follow on: ☢ insta KEVIN: ☢ insta VITO: ☢ HGC facebook official: ☢ HGC insta official: 🎥 💻 Unsere Technik: RECHNER* 👉👉 KAMERA* 👉👉 OBJEKTIV NR1* 👉👉 OBJEKTIV NR2* 👉👉 OBJEKTIV NR3* 👉👉 OBJEKTIV NR4* 👉👉 DRONE* 👉👉 LICHT* 👉👉 MIKROFON* 👉👉 Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links, die mit dem Partnerprogramm von Amazon zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden!


Oggi tratteremo il CROSSFIT con il guru italiano del settore Giacomo Spazzini in ogni sua forma, dall' allenamento, all' integrazione. Atleti pro e atleti amateur. Cod. sconto iafstore.com ➡ DANNY10


Archived footage from the 2017 CrossFit Invitational in Melbourne, Australia. The CrossFit Games -- () The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™


►►► JoePaleoTV ABONNIEREN: ►► Joe auf Facebook: ► Das zeige ich Euch im Video: Ihr wollt mit CrossFit anfangen, seid aber etwas unsicher? Ihr habt krasse Videos über CrossFit gesehen und denkt jetzt, dass es vielleicht zu hart oder einfach nicht das Richtige ist? Keine Angst! Jeder kann mit CrossFit anfangen! Mein Equipment! ►►► Viel Spaß mit dem Video und beim Training! JoePaleo folgen und keine Videos mehr verpassen! ► Facebook: ► Instagram: ► YouTube: ► Google+: ► Twitter: Gib eine positive Bewertung und lass einen Kommentar da, wenn Dir das Video gefallen hat! ► Alle Videos von JoePaleo: Bis zum nächsten Mal bei JoePaleoTV! Aloha, Euer Joe Website:


Een uur lang klimmen, springen en zware dingen optillen. Dat gebeurt allemaal tijdens een crossfit-training. Die sport wordt ook bij kinderen steeds populairder. Negen jaar geleden kwamen de eerste crossfit-scholen naar Nederland. Nu zijn er al meer dan 200! De tweelingzussen Kick en Frenky van 11 zijn iedere week een paar keer in de crossfit-school te vinden. Wat ze daar allemaal doen zie je in de video hierboven. Vragen, tips of ideeën? Stuur ons een e-mail op jeugdjournaal@nos.nl Abonneer op ons kanaal: Meer NOS Jeugdjournaal? Je kunt ons ook vinden op: Instagram: Site: App:


Training Compilation 20 Hottest Crossfit Girls - Perfect Female Motivation 2017 subscribe kafaTV PL BEST OF STREET WORKOUT GIRLS TOP HOTTEST CROSSFIT SUPERWOMAN


Get the Tabata Songs App- CrossFit Athlete Andrea Ager performs an insane Tabata workout consisting of an array of staple CrossFit movements, and also takes a minute to chat about Tabata and CrossFit in general. What is Tabata? 20 Seconds of sprint/work, 10 second rest, for 4 straight minutes. Tabata music lets you focus on your workout, rather than think about having to look at your watch or a timer. Tabata Songs Filmed at CrossFit LoDo, Denver, Colorado Filmed by Matt Brunk Andrea Ager is listening to Tabata Songs (Tabata Timer Music) with JayBird BlueBuds X Wireless Headphones. The Workout: -Ring Muscle Ups -Overhead Squats -Box Jumps -Toes to Bar -Power Cleans -Butterfly Pullups -Kettle bell swings -Dumbbell Thrusters TabataSongs creates music that matches the exact timing of the Tabata Protocol Tabata Training began in the mid 1990's. Japanese fitness researcher Dr Izumi Tabata created a HIIT (high intensity interval training) workout, using this very method. Dr Tabata proved the tabata method to draw heavily from both the aerobic and anaerobic systems, unlike most conventional workouts, which tend heavily favor one or the other. The Tabata Interval has gained a lot of recognition throughout the Crossfit community, running community, and health clubs across the globe, for its versatility, adaptability, and positive results. The Tabata Interval Method has proven to maximize VO2 max, while also building endurance, burning fat, and retaining muscle. Though the Tabata was not designed as a fat loss or weight loss program, it has gained a lot of recent attention in response to tabatas ability to speed up the metabolism and burn fat. What is Crossfit? A workout program designed by Greg Glassman, which follows daily WOD (workout of the day) posts on the company's official site. CrossFit often uses tabata in their w.o.d.


DANGEROUS ■ CROSSFIT MOTIVATIONAL VIDEO Video Material taken from : CrossfitHQ : I do not own the copyrights of these videos , If you have anything against my uploads please contact me and I ll delete them. FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER * Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for fair use for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use. 1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them) 2)This video is also for teaching purposes. 3)It is positively transformative in nature. 4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.


October 20th, 1-5PM, $40 in advance and $50 at the door. Crossfit or Bodybuilding? Which is better for you goals. crossfit bodybuilding musclebuilding


Vom Nike Trainer-Camp geht es zum Beast of Berlin, eine krasse CrossFit Challenge. Worauf kommt es beim CrossFit an und ist es nur ein Trend? Außerdem interessante Interviews mit Robert Harting, Jonne Koski und Hendrik Senf. *Mein Nike Trainingsschuh▶▶▶ *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶ Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶ *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶ *Vlogging-Kamera▶▶▶ *Mikrofo▶▶▶ *Für Action Aufnahmen▶▶▶ *Drohne▶▶▶ *Das beste Objektiv▶▶▶ Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Barboza und Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst. ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 💁 Instagram: 👮🏻 Facebook: 👻 Snapchat: goeerksen ▶▶▶Mein Individueller Trainingsplan: Jetzt abonnieren: Besucht mich auch auf Twitter: Google+:


For full event details and descriptions click here: The CrossFit Games -- () The CrossFit Games® - The Sport of Fitness™ The Fittest On Earth™


Follow me on my Social Media : تابعوني على مواقعي الإجتماعية ✖Instagram (Fitness) : @BADASS_LASELY ( . ) ✖Instagram (Art) : @SALLYLASELY_LAND () ✖Facebook : Badass Lasely ( ) ✖Youtube : Badass Lasely ( . ) —————— NUTRISTORE MARRAKECH : -Website : -Facebook : -Instagram :


Voici quelques un des principaux mouvements et exercices en CrossFit. Burpees, Boxjump, Wallball, Sledgehammer, Kettlebells Swings, Deadlift Pneu, Handstand, Ball Slam, Thrusters, Battle Rope, Montée de corde, rien que ça ! Faites J'aime SVP si vous avez aimé cette vidéo :)


► Check out Brian! ► ► FREE $7000 GIVEAWAY, 130+ WINNERS! ► ►SUBSCRIBE► ►CHECK OUT THE BEST SMELLING SALTS IN THE WORLD ► ►Come hang at the OK Fitness/Gaming Discord ► ► Support Collaborations, become an OK member! ► ► WE MADE COFFEE ► ►Olu► ► Uncle Nic ► ► John► ► EDIT BY TOM FOLLOW HIM ► We head to Brian Alsruhe and try to get a strongman workout in, it turns into us trying to buy his gym. We need a new gym and this is the perfect gym for us. We also do a few world's strongest man competitions while we're there? ►MY P.O. BOX FOR MAIL TIME► Jon Call 349 Copperfield BLVD NE STEL 503 Concord, NC 28025-2432 United States ► STUFF FEATURED IN THIS VIDEO ► JUJIMUFU PANTS ► AMAZON STUFF I USE ► ► AFFILIATE CODES ► ►10% off Fran Denim Jeans using code JUJIMUFU at ● FOLLOW ● Instagram | ● FOLLOW ● Facebook | ● CONTACT FOR ONLINE COACHING WOW ● info@acrobolix.com


Darf man als Crossfitter eigentlich Bankdrücken? 🤔 Heute widmen wir uns dem Hype-Thema: Bodybuilding vs. Crossfit 🔥 Was ist eure Meinung? Und wann abonniert ihr endlich unseren Kanal? 🍍 Dies. Das. 🍍 Instagram Alex: @alexisvorm Instagram Shagel: @shagelbutt ➡️ Unsere Crossfit-Ausrüstung findet ihr hier: 🍍Mit jedem Einkauf über diese Links unterstützt ihr unseren Kanal und helft dabei, dass wir weiter Content ballern können ❤️


Dein Trainer fürs Fitnessstudio ➡️➡️ Werbung Heute habe ich mich mit Christian komplett beim CrossFit verausgabt. Es ist immer wieder erstaunlich, wie sehr man seinen Kreislauf mit CrossFit zerstören kann. Das Training war aber dennoch spitze und hin und wieder tut es gut seine Grenzen auszuloten. ___________ Wenn dir mein Video gefallen hat, lass einen 👍 und ein Abo da. 💪 ___________ 👕 Natural Athlet Bekleidung ►Werbung: * 📗 Mein Kochbuch ►Werbung: * 🏠 Fürs Training Zuhause ►Werbung: Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst. ___________ SOCIAL MEDIA 📹 Kanal ABONNIEREN: ► 📷 Instagram ► 📲 Facebook ►


Видео добавлено:
Здесь могла бы быть ваша реклама. Формат 300х600.